Wielkie Otwarcie -
20 LIPCA!
Już latem odbędzie się wielkie otwarcie naszego studia pilatesu na reformerach na warszawskim Żoliborzu! W dniu otwarcia czekają na Ciebie specjalne oferty oraz spotkania zapoznawcze, które pozwolą Ci poczuć atmosferę naszego studia i poznać naszą wyjątkową społeczność.
Dołącz do nas i świętuj wiosnę w gronie kobiet, które podobnie jak Ty pragną rozwijać się oraz dbać o swoje ciało i umysł.
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
YOUR GALMIGHTY POWER STARTS HERE
HEY GAL,
BE ALMIGHTY!
Galmighty Studio to więcej niż zwykłe studio pilatesu na reformerach –
to ekskluzywna przestrzeń, w której kobiecość łączy się z siłą, a dbanie
o ciało staje się inspirującą podróżą.
To miejsce stworzone dla wszechmogących kobiet, którym zależy nie
tylko na efektach i najwyższym standardzie treningu, ale także na byciu
częścią wspierającej się społeczności.
HEY GAL, BE ALMIGHTY!
Wierzymy, że pilates to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna – to droga do wewnętrznej harmonii i przywrócenia równowagi. Każdy ruch na reformerze to krok ku silniejszej i bardziej pewnej siebie wersji Ciebie.
Galmighty Studio nie jest jedynie miejscem treningów – tworzymy przestrzeń, w której kobiety mogą być sobą, w pełni angażując się w swój rozwój. To wyjątkowa społeczność, wzajemnie się inspirująca i celebrująca każdy postęp.
Blessed Pilates
Poranne zajęcia łączące wzmacnianie z elementami cardio. Rozbudzą ciało i dodadzą energii, wprowadzając harmonię i witalność na resztę dnia. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
Divine Energy
Zajęcia, które podniosą Twój puls i wypełnią ciało energią. Dynamiczne ćwiczenia łączące elementy pilatesu ze wszystkich poziomów, które pozwolą odnaleźć równowagę pomiędzy intensywnością a kontrolą.
Mindful Pilates
Zajęcia nastawione na płynność ruchu i harmonię ciała. Ćwiczenia skupione na wydłużaniu i wzmacnianiu całego ciała, poczuj lekkość i wewnętrzny spokój. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
Eternal Power
Połączenie elegancji pilatesu z mocną treningu siłowego. Na tych zajęciach korzystamy z ciężarków, taśm oporowych i obciążników. Poczuj się silnie i pewnie w swoim ciele. Dla każdego poziomu zaawansowania.
Poznaj nasze trenerki!
Nasze instruktorki to prawdziwe ekspertki, które z pasją i pełnym
zaangażowaniem wprowadzą Cię w świat pilatesu na reformerach.
Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, nasz zespół zadba
o to, abyś czuła się komfortowo i bezpiecznie.
Marysia
Kocham ruch, góry i zwierzęta (mam ich kilka!). Pilates to dla mnie coś więcej niż trening — to równowaga ciała i ducha. Mieszkałam na 3 kontynentach, odwiedziłam 59 krajów, a dziś dzielę się pasją do świadomego ruchu z innymi.
Dominika
Weronika
Jestem instruktorką pilatesu z zamiłowaniem do ruchu i świadomej pracy z ciałem. Moją pasją są góry i wspinaczka, które uczą mnie wytrwałości i uważności – wartości, które przenoszę również na trening. Po godzinach relaksuję się piekąc – w kuchni odnajduję spokój i kreatywność
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy pilates na reformerze jest odpowiedni dla początkujących?
Jak najbardziej! Pilates na reformerze jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Maszyna pozwala na dostosowanie poziomu trudności do indywidualnych potrzeb, co czyni ją bezpieczną i skuteczną nawet dla osób bez wcześniejszego doświadczenia
2. Czy pilates na reformerze jest bezpieczny dla osób z problemami zdrowotnymi?
3. Czy pilates na reformerze jest odpowiedni dla kobiet w ciąży?
Pilates na reformerze może być korzystną formą ruchu w ciąży, ale tylko podczas treningów indywidualnych. Nie prowadzimy zajęć grupowych dla kobiet w ciąży – każda ciąża jest inna i wymaga szczególnej uważności i indywidualnego dopasowania do aktualnego stanu przyszłej mamy.
4. Jak zapisać się na zajęcia?
Zajrzyj do nas na insta!
